POKER ONLINE - Tips untuk ibu hamil agar nyaman dan tidak menjadi

Tips untuk ibu hamil agar nyaman dan tidak menjadi

Tips untuk ibu hamil agar nyaman dan tidak menjadi

POKER ONLINE - Ketika hamil rasanya tubuh menjadi sensitif dan tidak nyaman beraktivitas. Apalagi bila melakukan perjalanan jauh laksana mudik Lebaran, tentu Anda paling was-was dengan situasi tubuh sebab hamil.

Agodapoker - Pada dasarnya tidak terdapat larangan untuk ibu hamil untuk mengerjakan perjalanan jauh atau mudik. Selama kondisinya sehat dan dokter kandungan merekomendasikan.


Dijelaskan lebih lanjut oleh Dirjen Pelayanan Kesehatan Kementerian Kesehatan RI dr Bambang Wibowo, SpOG(K), MARS, bila kondisinya sehat, ibu hamil boleh mudik dengan naik kendaraan darat. Mengingat bakal menempuh perjalanan belasan hingga puluhan jam, tentu kondisi jasmani akan terasa letih.

"Ibu hamil boleh mudik, tapi bila mendadak terdapat flek, ya tidak boleh nekat," ucap dr Bambang didatangi di Kantor Kementerian Kesehatan RI, Jakarta Selatan, Kamis (23/5/2019).

Terlebih bila akan mengerjakan perjalanan mudik, Anda merasakan lontraksi terus-menerus. Biasanya tersebut rentan terjadi sebab stres fisik, tidak boleh dipaksa guna ikut perjalanan mudik.

Khususnya untuk perempuan yang melewati fase kehamilan trimester kesatu, dengan situasi lemah jasmani atau tidak jarang mual hebat. Pasti bila dipaksakan mengerjakan perjalanan, dampaknya paling tidak nyaman.

PREDIKSI TOGEL PALING JITU - Makanya dr Bambang mengingatkan, sebelum pergi kembali kampung, terdapat baiknya ibu hamil konsultasi ke dokter kandungan. Cara ini paling efektif untuk menangkal terjadinya masalah serius sekitar di perjalanan.

Sementara untuk yang ikut mudik, Anda harusnya bisa mengukur keterampilan diri sendiri dan situasi fisik. Misalnya, di perjalanan pun membawa bekal yang cukup, serta konsumsi makanan bergizi.

Pastikan pun tidak dehidrasi sekitar di perjalanan karena dapat membahayakan. Ketika lelah, Anda mesti berhenti di rest lokasi yang nyaman. Regangkan tubuh, khususnya bagian kaki yang mesti diluruskan.

"Tidak terdapat larangan untuk ibu hamil yang hendak mudik, asalkan situasi kesehatan dipertahankan dan tidak memaksakan diri," pungkas dr Bambang.